Le processus de vieillissement entraîne une baisse des performances motrices des personnes âgées impactant potentiellement leur autonomie. Cette étude visait à évaluer les effets de l’observation d’actions sur les performances motrices de cette population.

Une revue systématique de littérature a été réalisée à l’aide de Pubmed, Cochrane et Science Direct. Les participants inclus étaient âgés sains ou pathologiques (orthopédique ou neurologique).

Vingt-deux études ont été sélectionnées (n_total=666 participants). Le résultat de cette revue démontre que l’observation d’actions est en mesure d’améliorer les capacités de performances motrices à l’échelle comportementale (+10,91 %), cortico-spinale (+4,84 %) et neuronale (+276,47 %).

L’observation d’actions permet d’optimiser les performances motrices des personnes âgées. Cette méthode apparait donc, dans certaines conditions, comme un adjuvant thérapeutique pertinent pour le masso-kinésithérapeute. Des études ultérieures sont nécessaires afin de déterminer les posologies et les critères de mise en œuvre les plus pertinents.

Ageing reduced motor performance, which can affect elderly's autonomy. This study aimed to evaluate the impacts of action observation on motor performance in the elderly.

A systematic review was conducted using Pubmed, Cochrane and Science Direct. Participants were healthy or had pathology (neurologic or orthopedic).

Twenty-two articles have been selected (n_total=666 participants). This review results show that action observation can improve motor performance capacities by changing behavior (+10.91%), by modulating cortico-spinal excitability (+4.84%), and intracerebral neurons activity (+276.47%).

Action observation can significantly improve motor performance in the elderly. Thus, under certain conditions, it appears to be a relevant adjuvant therapy for the physiotherapist. Further studies seem to be necessary to complete the recommendations about protocol dosage.