Intérêt de l’entraînement en restriction de flux sanguin associé aux exercices aérobies en rééducation : une revue de portée - 30/01/24
The benefits of blood flow restriction combined with aerobic exercise in rehabilitation: A scoping review
, Maël Stephan, Arnaud DaufrèneRésumé |
Contexte |
L’entraînement en restriction de flux sanguin (blood flow restriction) est largement utilisé en combinaison avec des exercices en résistance en rééducation, mais rarement en combinaison avec des exercices aérobies. L’objectif de cette revue était de savoir si son utilisation, en association avec les exercices aérobies, peut être pertinente en rééducation. Pour ce faire, ses effets sur la VO2max, la force, l’hypertrophie et la perception de l’effort ont été étudiés au moyen d’une revue de littérature.
Méthodes |
Une revue de portée a été réalisée ; 10 bases de données ont été consultées.
Résultats |
Quarante-sept études ont été incluses dans la revue. Les résultats montrent une tendance à l’amélioration de la VO2max, de la force et de l’hypertrophie, indépendamment de l’âge, de la santé ou de la condition physique des sujets. Les résultats montrent également une augmentation de la perception de l’effort lorsque la restriction du flux sanguin est ajoutée pendant l’exercice aérobie.
Conclusion |
L’utilisation de la restriction du flux sanguin en association avec l’exercice aérobie peut être pertinente en rééducation pour améliorer la VO2max, la force et l’hypertrophie, indépendamment de l’âge, de la forme physique ou de l’état de santé de l’individu, tant que le thérapeute gère la tolérance à l’effort du patient.
Niveau de preuve |
2.
El texto completo de este artículo está disponible en PDF.Summary |
Background |
Blood flow restriction is widely used in combination with resistance exercise in rehabilitation, but rarely in combination with aerobic exercise. The aim of this review was to determine whether its use in combination with aerobic exercise may be relevant in rehabilitation. To do this, its effects on VO2max, strength, hypertrophy and ratings of perceived exertion were studied.
Methods |
A scoping review was carried out and 10 databases were consulted.
Results |
Forty-seven studies were included. The results show a trend towards an improvement in VO2max, strength and hypertrophy, regardless of the age, health or physical condition of the subjects. On the other hand, the results show an increase in ratings of perceived exertion for all population categories when blood flow restriction is added during aerobic exercise.
Conclusion |
The use of blood flow restriction in combination with aerobic exercise may be relevant in rehabilitation to improve VO2max, strength and hypertrophy in individuals, regardless of age, fitness or health status, as long as the therapist manages the patient's exercise tolerance.
Level of evidence |
2.
El texto completo de este artículo está disponible en PDF.Mots clés : Blood flow restriction, Exercice aérobie, Force, Hypertrophie, Rating of perceived exertion, VO2max
Keywords : Blood flow restriction, Aerobic exercise, Strength, Hypertrophy, Rating of perceived exertion, VO2max
Esquema
Vol 24 - N° 266
P. 18-28 - février 2024 Regresar al número
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