Le but de ce travail était d’évaluer l’effet de la visualisation de la posture, et donc de la prise de conscience posturale, sur l’activité de base des muscles du plancher pelvien (MPP) enregistré grâce à une sonde vaginale par électromyographie de surface (sEMG).

Quatre sujets féminins continents en bonne santé, capable d’exécuter une contraction volontaire des MPP, ont exécutes 2 séries de 3 exercices proposés par le logiciel Wii Fit Plus^© sur la Wii balance board^© (WBB). La première série sans aucun contrôle visuel, la deuxième avec contrôle visuel de la posture et de l’activité sEMG des MPP. Dans le même temps, nous avons enregistré les relevés sEMG des MPP.

La valeur moyenne de l’activité sEMG au repos des MPP en position debout est de 2,87mV, lors de la contraction volontaire submaximale la valeur moyenne s’élève à 14,43mV (7,87–21,89). Durant la première série des 3 exercices sur la WBB (sans aucun contrôle visuel) la valeur moyenne s’élève de 2,87 à 8,75mV (7,96–9,59). Lors des mêmes exercices avec contrôle visuel la valeur moyenne s’élève de 2,87 à 11,39mV (10,17–11,58).

La visualisation de la posture à l’aide de la WBB et de l’activité sEMG des MPP, lors d’exercices statiques et dynamiques du logiciel Wii Fit Plus^©, pourrait augmenter l’activité automatique sEMG des MPP, chez les femmes capables de contractions volontaires des MPP.

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The aim of this work was to evaluate the effect of postural awareness by using the Wii Fit Plus^© on the quality of the baseline (automatic) activity of the pelvic floor muscles (PFM) measured by intravaginal surface electromyography (sEMG).

Four healthy continent female subjects, all able to perform a voluntary contraction, undertook 2 sets of 3 various exercises offered by the software Wii Fit Plus^© using the Wii balance board^© (WBB): one set without any visual control and the second set with postural control and sEMG visual feedback. Simultaneously, we recorded the sEMG activity of the PFM.

Mean baseline activity of PFM in standing position at start was 2.87mV, at submaximal voluntary contraction the sEMG activity raised at a mean of 14.43mV (7.87–21.89). In the first set of exercises on the WBB without any visual feedback, the automatic activity of the PFM increased from 2.87mV to 8.75mV (7.96–9.59). In the second set, with visual postural and sEMG control, mean baseline sEMG activity even raised at 11.39mV (10.17–11.58).

Among women able of a voluntary contraction of PFM, visualisation of posture with the help of the WBB and of sEMG activity of the PFM during static and dynamic Wii Fit Plus^© activities, may improve the automatic activation of the PFMs.

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