La qualité du sommeil a un impact fort sur la santé. L’objet de cette étude est de quantifier le temps de sommeil et la prévalence de l’insomnie chronique dans la population des 15 à 85ans et d’explorer les facteurs associés à cette pathologie.

Dans le cadre du Baromètre santé 2010, enquête en population générale, 27 653 individus de 15 à 85ans ont été interrogés.

Le temps de sommeil moyen des 15 à 85ans est de 7heures13, plus élevé pour les femmes que pour les hommes (7heures18 vs 7heures07 ; p<0,001), tandis que 15,8 % des 15 à 85ans présentent une insomnie chronique. La part d’insomnie chronique est stable avec l’âge parmi les femmes, tandis qu’elle augmente chez les hommes jusqu’à 45 à 54ans, avant de diminuer au-delà. Elle est liée au fait d’être une femme, à des situations de précarité, à certains événements de vie difficiles tels que les violences subies ou encore à l’alcoolisation à risque chronique. Les troubles du sommeil déclarés sur les 8 derniers jours apparaissent en hausse par rapport à 1995, avec une stabilisation depuis 2000 à un niveau élevé.

Ces résultats justifient la mise en œuvre d’actions de prévention et d’éducation à la santé visant à aider la population à préserver un sommeil de qualité.

Sleep is considered as a major protective factor for good health and quality of life. The epidemiology of chronic insomnia and other sleep disorders has recently been developed in France. The aim of this study was to evaluate total sleep time and the prevalence of chronic insomnia in the general population aged 15 to 85years. It was also to investigate factors associated with sleep disorders.

Within the framework of the Health Barometer 2010, a French general population survey, 27,653 15 to 85-year-old individuals were questioned about their health behaviors and attitudes, in particular about their sleeping time and habits.

The average sleeping time of the 15 to 85-year-old was 7hours 13minutes. It was higher for women than for men (7hours 18minutes vs 7hours 07minutes; P<0.001), whereas 15.8 % of the population presented criteria for chronic insomnia, 19.3 % of women and 11.9 % of men (P<0.001). The prevalence of chronic insomnia was stable with age among women, around 19 %, whereas it increased for men from 3 % in the 15–19-year age range to 18 % in the 45–54-year age range, before decreasing to 8 % beyond 65years. Chronic insomnia was also found to be related to precarious situations and to several difficult events of life such as violence or chronic alcohol abuse, whereas the relationship observed with tobacco smoking was no longer found after logistic regression adjustment for socio-demographic characteristics. Since the beginning of 1990s, a single-question inquiry on “sleeping problems present during the last 8days” has been asked in the Health Barometer. The rate of subjects concerned increased from 1995, with a prevalence stabilized at a high level since 2000.

Based on these data, we think that the surveillance of sleep disorders is an important public health issue and that prevention and health educational initiatives should be launched in the general population to promote a better quality of sleep.