Uchi-komi avec charge, une approche physiologique d'un nouveau test spécifique au judo - 05/10/07
, E. Franchini b, S. Sterkowicz c
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Résumé |
Objectifs |
L'objet de la présente étude est d'élaborer et de valider un test spécifique à la pratique du judo, proche de la compétition, pour évaluer l'état de la forme physique du judoka.
Sujets et méthodes |
Vingt-trois judokas volontaires, de sexe masculin, âgés de 22±3,62 ans ont participé à notre étude. Ils ont effectué le test progressif de Leger et al. (1984), le test de détente verticale (Sargent test), le test navette australien (6×30 s/35 s de récupération), ainsi qu'un test spécifique judo.
Résultats |
Les résultats obtenus montrent des corrélations significatives entre la puissance musculaire et le nombre d'Uchi-komi au palier référence du test de judo (R=0,52, p<0,01). En outre, il en résulte d'autres corrélations entre le nombre d'Uchi-komi aux paliers (a+b), correspondant aux meilleures performances réalisées et la puissance anaérobie traduite par la distance parcourue en 30 secondes au test navette australien (R=0,86, p<0,01). Également, entre la capacité anaérobie représentée par la distance totale parcourue au test australien et le nombre d'Uchi-komi total (R=0,88, p<0,01). La performance exprimée en nombre d'Uchi-komi est meilleure chez les judokas élites (E) que les subélites (SE) sur l'ensemble des paliers du test.
Conclusion |
Le test d'Uchi-komi reproduit les caractéristiques physiologiques d'un combat de judo. Par conséquent, il est un bon indicateur de l'état de la forme physique spécifique du judoka et de sa capacité d'adaptation cardiovasculaire à l'effort.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Abstract |
Objective |
The aim of this study was to elaborate and validate a specific test to evaluate the physical condition of judo players.
Subjects and methods |
Twenty-three volunteers, males, aged 22±3.62 years old took part in our experiment. They did the progressive test of Leger et al. (1984), vertical Jump test (Sargent test), Australian shuttle run test and a specific judo test.
Results |
The observed results showed significant correlations between muscular power and the number of Uchi-komi on the judo test reference scale (R=0.52, P<0.01). Furthermore, there were other correlations between the number of Uchi-komi at the two first sets of specific judo test and the anaerobic power represented by the distance covered in 30s at the Australian shuttle test (R=0.86, P<0.01), also between the anaerobic capacity represented by the whole distance covered and the total number of Uchi-komi achieved at the judo test (R=0.88, P<0.01).
Conclusion |
The test reproduces the physiological characteristics of judo fight. It is a good indicator of the judoka's physical fitness and their cardiovascular adaptation in a physical effort.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Judo, Fréquence cardiaque, Puissance anaérobie, Capacité anaérobie, Test
Keywords : Judo, heart rate, Anaerobic power, Anaerobic capacity, Test
Plan
Vol 22 - N° 5
P. 216-223 - octobre 2007 Retour au numéro
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