Effets du port de collants de compression sur les performances musculaires après un exercice de type circuit training - 02/04/10
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Résumé |
Objectif |
Le but de cette étude était d’examiner l’effet du port de collants longs de compression pendant un circuit training, composé d’exercices sollicitant le cycle étirement-raccourcissement, sur les performances musculaires.
Synthèse des faits |
La vitesse lors de sprints de 20m et la détente verticale ont été analysées chez sept sujets masculins avant et après un circuit training réalisé avec ou sans collants de compression.
Conclusion |
Les réductions des performances lors des sprints et des sauts après le circuit training étaient similaires avec ou sans le port de collants de compression. Les effets du port de collants de compression sur les performances musculaires sont négligeables lors d’un entraînement de type circuit training.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Summary |
Purpose |
The aim of this study was to examine the effects of wearing compression tights on muscular performance following circuit training composed of stretch-shortening cycle activities.
Synthesis |
Velocity of a 20-m sprint running and jump height were analyzed in seven subjects before and after circuit training performed with and without compression tights.
Conclusion |
The reduction in 20-m running speed and jump height after the circuit training was similar with or without compression tights. The effect of wearing compression tights on muscular performance during circuit training involving SSC activities was negligible.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Mots clés : Collant de compression, Fatigue, Sprint, Détente verticale, Circuit training
Keywords : Compression garments, Fatigue, Sprint, Jump height, Circuit training
Plan
Vol 25 - N° 2
P. 96-98 - avril 2010 Retour au numéro
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