The aim of this study was to assess the impact of a two-month programme of physical endurance and dietary restriction, alone and combined, on plasma lipids and insulin resistance in obese adolescents.

A total of 24 obese adolescent boys participated in programmes of either dietary restriction (R), physical endurance at the point of maximum lipid oxidation (LIPOX_max) (E) or diet combined with training (R+E). Anthropometric characteristics, metabolic measures and biochemical analyses were performed in all subjects before and after the interventions. An estimated insulin resistance was calculated using the homoeostasis model assessment (HOMA-IR) index.

At the end of the two-month programmes, adolescents in the R+E group showed greater reductions in body mass index (−3.9±0.7kg/m²) and waist circumference (−12.3±4.8cm) (P<0.001) than either the R or E group. A significant decrease (P<0.01) in HOMA-IR index (−2.13±0.11), plasma triglycerides, LDL and total cholesterol was also seen in the R+E group. Moreover, at the end of the programme, the ratio of HDL cholesterol to triglycerides was significantly increased from baseline in the R+E group (0.93±0.09 vs. 0.68±0.11; P<0.01).

Compared with either moderate physical endurance or dietary restriction, a combination of both resulted in a significant decrease in cardiovascular risk factors and HOMA-IR index in obese adolescent boys.

Évaluer les effets d’un régime alimentaire et d’un programme d’entraînement en endurance de deux mois sur la résistance à l’insuline et les lipides plasmatiques, indépendamment et combinés chez des adolescents obèses.

Vingt-quatre garçons adolescents obèses ont participé au programme comparant les effets d’un régime alimentaire (R), d’un entraînement en endurance au point d’oxydation maximal des lipides (LIPOX_max) (E) et d’un régime associé à l’entraînement (R+E). Les caractéristiques anthropométriques, les mesures métaboliques et les analyses biochimiques ont été enregistrées chez tous les sujets avant et après les programmes. L’estimation de la résistance à l’insuline a été calculée par l’index HOMA-R.

À l’issue de ce programme, R+E a montré une diminution plus importante de l’indice de masse corporelle (−3,9±0,7kg/m²) et du tour de taille (−12,3±4,8cm) (P<0,001) que R et E. Une diminution significative (P<0,01) du HOMA-R (−2,13±0,11), des triglycérides, du LDL cholestérol et du cholestérol total a été observée chez R+E. Par ailleurs, le rapport du HDL cholestérol)/triglycérides était significativement augmenté chez R+E (0,93±0,09 vs 0,68±0,11 ; P<0,01).

Comparée au régime alimentaire seul ou à l’entraînement en endurance seul, la combinaison des deux programmes induit une réduction plus importante du niveau des facteurs de risque cardiovasculaire et de l’index HOMA-R.