Recent advances in hydrogen research for exercise science: Modulating circadian rhythm, immunity, and athlete recovery - 15/04/25
Avancées récentes de la recherche sur l’intérêt de l’hydrogène dans le domaine de l’exercice : modulation du rythme circadien, l’immunité et la récupération de l’athlète
, S.M. Ostojic a, b, cSummary |
Objectives |
Molecular hydrogen (H2, dihydrogen) has gained significant attention in the scientific community due to its potential therapeutic properties. This review aims to critically evaluate H2's capacity to enhance athletes’ immune function, modulate circadian rhythm, and facilitate recovery from exercise-induced fatigue.
News |
Besides traditional antioxidant and anti-inflammatory capacity, dihydrogen might enhance athletes’ performance and recovery via several other pathways, including circadian rhythm regulation and cellular homeostasis modulation.
Prospects and projects |
By synthesizing the available literature, we assess H2's capacity to enhance athletes’ immune function, modulate circadian rhythm, and facilitate recovery from exercise-induced fatigue. Our review presents a scientific rationale for the potential role of H2 as a novel intervention to optimize athletic performance.
Conclusion |
Despite limited research in this area, dihydrogen shows potential for improving sports performance and aiding recovery. Additional investigation is necessary to determine the effectiveness of H2 in regulating circadian rhythm and promoting quality sleep, and well-designed trials are required to establish its efficacy. In addition, further research is necessary to understand the potential effects of H2 on gene regulation and hormonal balance and to translate the theoretical potential of H2 into practical applications.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Résumé |
Objectifs |
L’hydrogène moléculaire (H2, dihydrogène) a attiré l’attention de la communauté scientifique en raison de ses propriétés thérapeutiques potentielles. Cette revue vise à évaluer de manière critique la capacité de H2 à améliorer la fonction immunitaire des athlètes, à moduler le rythme circadien et à faciliter la récupération de la fatigue induite par l’exercice.
Nouvelles |
Outre la capacité antioxydante et anti-inflammatoire traditionnelle, le dihydrogène pourrait améliorer les performances et la récupération des athlètes par plusieurs autres voies, notamment la régulation du rythme circadien et la modulation de l’homéostasie cellulaire.
Perspectives et projets |
En synthétisant la littérature disponible, nous évaluons la capacité de H2 à améliorer la fonction immunitaire des athlètes, à moduler le rythme circadien et à faciliter la récupération de la fatigue induite par l’exercice. Notre revue présente une justification scientifique du rôle potentiel de H2 en tant que nouvelle intervention pour optimiser les performances sportives.
Conclusion |
Malgré des recherches limitées dans ce domaine, le dihydrogène montre un potentiel pour améliorer les performances sportives et favoriser la récupération. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l’efficacité de H2 dans la régulation du rythme circadien et la promotion d’un sommeil de qualité, et des essais bien conçus sont nécessaires pour établir son efficacité. De plus, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets potentiels de H2 sur la régulation des gènes et l’équilibre hormonal et pour traduire le potentiel théorique de H2 en applications pratiques.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Keywords : Molecular hydrogen, Exercise, Recovery
Mots clés : Hydrogène moléculaire, Exercice, Récupération
Plan
Vol 40 - N° 3
P. 224-232 - mai 2025 Retour au numéro
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