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Le partage social des émotions chez 140 psychologues-psychothérapeutes français - 28/01/25

The social sharing of emotions among 140 French psychologists-psychotherapists

Doi : 10.1016/j.amp.2024.11.014 
Noémie Sudol a, , b , Mathilde Moisseron-Baudé a, b, Charles Martin-Krumm b, c, Christian Heslon a, b, Tristan Hamonniere d
a Laboratoire du centre de recherche sur le travail et le développement (CRTD), CNAM, EA4132, 75003 Paris, France 
b Équipe de recherche vulnérabilité, capabilité, rétablissement (VCR), école de psychologues praticiens de l’institut catholique de Paris – équipe d’accueil religion, culture et société, EA 7403, 75006 Paris, France 
c UMR 1319 INSPIIRE, université de Lorraine Inserm, 57000 Metz, France 
d UR Clipsyd, université Paris Nanterre, Nanterre, France 

Auteur correspondant.
Sous presse. Épreuves corrigées par l'auteur. Disponible en ligne depuis le Tuesday 28 January 2025

Résumé

Contexte

Les psychologues-psychothérapeutes sont confrontés à des expériences émotionnelles variées au cours de leur pratique, plaçant ainsi la question de la régulation émotionnelle au cœur de leur vie professionnelle. Cette étude s’est intéressée à une stratégie de régulation émotionnelle spécifique qu’est le partage social des émotions. Elle visait à explorer son usage et ses caractéristiques dans un échantillon de psychologues-psychothérapeutes français.

Matériels et méthodes

Les participants ont rempli un auto-questionnaire en ligne, élaboré sur la base d’une sélection d’items provenant de recherches antérieures sur le partage social des émotions. Ils devaient se remémorer un événement émotionnel négatif lié à leur relation thérapeutique avec un patient, afin d’évaluer les caractéristiques du recours au partage social des émotions avec leur environnement social (conjoint, amis, collègues…).

Résultats

Les données révèlent que 98,57 % des psychologues-psychothérapeutes interrogés ont partagé leurs émotions suite à une situation professionnelle, principalement le jour même, de manière répétée, avec des collègues de travail en premier lieu, suivis de leur conjoint. De plus, des corrélations significatives ont été observées entre l’intensité émotionnelle (IE) et la fréquence du PSE (IE initiale : tau=0,245 ; p<0,001 et IE actuelle : tau=0,151 ; p=0,026), mais aucune corrélation significative avec le délai ou l’exhaustivité du partage émotionnel.

Conclusion

Les psychothérapeutes ont recours au partage social des émotions en contexte professionnel de manière similaire à la population générale. Ceci souligne l’importance de cette stratégie de régulation émotionnelle au sein de leur pratique professionnelle. Bien que ce partage offre un soutien émotionnel et renforce les liens professionnels, il présente également des risques tels que la rumination et soulève des questions éthiques lorsqu’il implique des proches. Pour maximiser les bénéfices du PSE tout en limitant les risques, il est crucial de privilégier un cadre professionnel structuré, comme la supervision et les groupes de soutien entre collègues ou entre pairs, afin de favoriser le bien-être émotionnel des psychothérapeutes et améliorer la qualité des soins prodigués aux patients.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Abstract

Context

Therapists must manage high emotional demands due to the nature of their work. Emotional regulation is crucial not only for their personal well-being but also for the quality of the therapeutic relationship. Ineffective emotional regulation can compromise the therapeutic relationship and increase the risk of burnout. While many studies have explored emotional regulation by therapists during sessions, few have investigated how these emotions are managed outside of sessions, particularly through the social sharing of emotions (SSE) after an interaction with a patient. SSE allows people to express and share emotions with their social environment, which can help regulate negative emotions and strengthen social bonds.

Materials and methods

This study aims to explore the use of SSE among therapists. A sample of 140 French psychologists completed an online questionnaire on the characteristics of emotional sharing outside of therapy following emotions felt during a session. Participants were asked to recall a negative emotional event related to their therapeutic relationship with a patient. Then, they described the intensity and valence of the emotions experienced, and their use of SSE (sharing partner, frequency, and other modalities). Data were analyzed using descriptive statistics and correlations.

Results

In total, 98.57% of participants engaged in SSE after emotionally charged events related to their practice, primarily on the same day as the event. The most frequent sharing partners were colleagues (62.3%) and life partners (55.1%), followed by peer therapists and supervisors. On average, SSE was initiated by the participants themselves and occurred shortly after the emotional event. The frequency of sharing was positively correlated with the intensity of the emotions felt (emotional intensity at the time of the event: tau=0.245; p<0.001 and emotional intensity at the time of the study: tau=0.151; p=0.026). However, there was no significant correlation with the timing of sharing or its exhaustiveness. Higher emotional intensity was associated with more frequent SSE, suggesting an increased need for sharing when facing intense emotions.

Conclusion

The results show that therapists widely use SSE as an emotional regulation strategy, primarily with colleagues and life partners. This highlights the importance of this emotional regulation strategy in their professional practice. Sharing plays a crucial role in providing emotional support, strengthening professional bonds, and facilitating the management of difficult emotions. However, sharing can sometimes become repetitive and unresolved, leading to rumination. Furthermore, excessive sharing with close ones raises ethical and professional concerns, as well as emotional repercussions for the surrounding environment. It is essential to prioritize a professional setting for SSE to maximize its benefits while minimizing the risks of emotional overload and co-rumination. The study thus emphasizes the importance of promoting a professional environment that encourages the social sharing of emotions among colleagues or peers while avoiding excessive involvement of close ones. Future research should explore how to structure this sharing to maximize emotional and professional benefits while minimizing the risks of emotional overload and vicarious impact on close ones. Targeted interventions, such as regular supervision and peer support groups, could strengthen the emotional resilience of therapists, enhance their professional well-being, and, in turn, improve the quality of care offered to patients.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Mots clés : Régulation émotionnelle, Psychologue, Psychothérapeute, Relation thérapeutique, Autoévaluation

Keywords : Emotional regulation, Psychologist, Therapist, Therapeutic relationship, Self-assessment


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