The objectives of this scoping review are to discuss, firstly, the positive aspects of wearing face masks during training (such as a barrier to COVID-19 transmission, air pollutant exposure, and adding load on respiratory resistance flow); secondly, the negative aspects (adverse effects on body temperature and hypoxia risks); and thirdly, the training responses of wearing face masks on aerobic and anaerobic performance.

Besides social distancing and hand hygiene, wearing a face mask is proposed to be the prime advocacy for virus containment. During the period of high risk of contamination, the return to sport guidelines proposed by international and national sport federations included wearing face masks during training sessions. However, it is necessary to discuss the pros and cons of wearing face masks during exercise.

Although it was essential to wear a face mask during exercise or sport-specific training, there is conflicting evidence on the implications of the use of face masks on physical, physiological as well as psychological well-being or performance. Based on the conflicting empirical findings and anecdotal evidence, certain recommendations have been made for adequate use of face masks during exercise; both to break the chain of transmission and prevent the physiological compromise expected from wearing face masks during exercise. The present review can help stakeholders balance sport guidelines in the event of a respiratory virus pandemic with athlete safety.

Conflicting evidence of mechanistic links between the dose of exercise and the possible adverse effects associated with exercising with face masks is available. Adequately powered studies with strong methodological quality on appropriate selection of masks and usage based on the intensity, duration, and type of sport, age, and gender is needed now for the stakeholders to make informed decisions with respect to exercising with face masks.

Les objectifs de cette revue des connaissances sont de discuter, premièrement, les aspects positifs du port de masques pendant l’entraînement (comme une barrière à la transmission du COVID-19, l’exposition aux polluants atmosphériques et l’ajout de charge sur le flux de résistance respiratoire) ; deuxièmement, les aspects négatifs (effets indésirables sur la température corporelle et risques d’hypoxie) ; et troisièmement, les conséquences du port de masques faciaux à l’entraînement sur les performances aérobie et anaérobie.

Outre la distanciation physique et l’hygiène des mains, le port d’un masque facial est proposé comme le principal plaidoyer pour la maîtrise des contaminations par le nouveau coronavirus. Pendant la période à haut risque de contamination, les directives de retour au sport proposées par les fédérations sportives internationales et nationales incluaient le port de masques lors des séances d’entraînement. Cependant, il est nécessaire de discuter les avantages et les inconvénients du port de masques faciaux pendant l’exercice.

Bien qu’il fut essentiel de porter un masque facial pendant l’exercice ou l’entraînement spécifique au sport, il existe des preuves contradictoires sur les implications des masques faciaux sur les performances physiques, physiologiques, et le bien-être psychologique. Sur la base des résultats contradictoires et de données empiriques, certaines recommandations ont été faites pour une utilisation optimale de masques faciaux pendant l’exercice, à la fois pour briser la chaîne de transmission du virus et éviter le compromis physiologique attendu du port des masques faciaux pendant l’exercice. La présente revue peut aider les parties prenantes à trouver un équilibre entre les directives sportives en cas de pandémie par un virus respiratoire et la sécurité des athlètes.

Il existe des données contradictoires sur les liens mécanistiques entre la dose d’exercice et les effets indésirables possibles associés à l’exercice avec des masques faciaux. Des études de qualité au plan méthodologique, sur la sélection des masques, leur utilisation en fonction de l’intensité, de la durée et du type de sport, de l’âge et du sexe des sportifs sont nécessaires pour que les parties prenantes puissent prendre des décisions éclairées en ce qui concerne l’exercice avec des masques faciaux.