A new performance threshold in sport climbing: A change in how climbing trainers work? - 19/10/22
Un nouveau seuil de performance dans l’escalade sportive: un changement dans la manière de travailler des entraîneurs d’escalade
, J.A. Casajús b, d, J. Montero-Marin e, fSummary |
Objectives |
Previous research has shown that the finger flexor's occlusion threshold (OT) could be different among sport climbers when expressed as a percentage of their maximum finger force (OT%), and that there is no association between the OT% and the climberś ability level. The aim of the present study was to evaluate the possible association between the relative finger force applied at the OT% (rff-OT%) and climbing ability level.
Equipment and methods |
We approximated the finger flexor's OT of 34 sport climbers by finger hang endurance test analyses at different intensities between 35% and 85% of their individual maximum finger force on a previously individually adapted edge depth, and we valued their rff-OT% as the relative force they could perform at that intensity.
Results |
We found a high correlation between the rff-OT% and climbing ability in elite climbers. These findings suggest that having an OT at the highest possible percentage is critical, in addition to having a high relative finger force, as this would enable climbers to express relative force at a wider range of intensities with favorable metabolic conditions.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Résumé |
Objectifs |
Des recherches précédentes ont montré que le seuil d’occlusion (SO) des fléchisseurs des doigts peut être différent parmi les escaladeurs lorsque celui-ci est exprimé comme un pourcentage de la force maximale des doigts (SO%), et qu’il n’existe aucune relation entre le SO% et le niveau sportif de l’escaladeur. Le sujet de cette recherche était d’évaluer une possible association entre la force relative de doigts exercée à l’intensité du SO% (FRD-SO%) et le niveau sportif ou d’escalade.
Matériel et méthodes |
Nous avons effectué notre approche pour mesurer le SO des fléchisseurs des doigts de 34 escaladeurs par l’analyse de tests de résistance en suspension sur les doigts réalisés à différentes intensités allant de 35 % à 85 % de la force maximale des doigts de chaque individu, et sur une réglette de profondeur adaptée à chacun. Nous avons défini leurs FRD-SO% comme la force relative qu’ils pouvaient exprimer à cette intensité.
Résultats |
Nous avons trouvé une forte corrélation entre la FRD-SO% et le niveau sportif chez les escaladeurs de plus haut niveau. Ceci suggère qu’il est important d’avoir un SO équivalent au plus haut pourcentage possible, outre une force relative de doigts élevée, puisque ceci permettrait à l’escaladeur d’exprimer sa force relative dans un éventail d’intensités plus large tout en maintenant des conditions métaboliques favorables.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Keywords : Finger force, Occlusion threshold, Sport climbing
Mots clés : Force des doigts, Seuil d’occlusion, Escalade sportive
Plan
Vol 37 - N° 7
P. 656-658 - novembre 2022 Retour au numéro
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