Acute cardiac autonomic responses to resistance exercise with and without blood flow restriction - 19/08/22
Ajustements d’activité neurovégétative cardiaque au décours d’un exercice en résistance effectué avec et sans limitation du débit sanguin
, M.L. Venturini Ferreira a, b, V. Bonganha a, b, G.V. de Souza a, b, C.R. Cavaglieri a, b, M.P.T. Chacon Mikahil a, bSummary |
Aims |
The present study evaluated the effects of four resistance exercises (RE) : leg press-high intensity (LEG-HI), leg press-low intensity with blood flow restriction (LEG-BFR), knee extension and leg curl-high intensity (EF-HI), knee extension and leg curl-low intensity with blood flow restriction (EF-BFR) on heart rate variability (HRV) indices in middle-aged men.
Methods |
Fifteen healthy and non-physically-active men performed this study (47.6±1.36y, 76.81±2.83kg, 1.74±0.65m). Random coefficient growth curve analysis allowed comparison between slopes during recovery for R-R interval, RMSSD, SDNN, LF, HF and LF/HF ratio.
Results |
LEG-HI presented significant increased LFnu and decreased HFnu, when compared to LEG-BFR and EF-BFR. Similarly, steeper LF/HF curve for LEG-HI compared to LEG-BFR. Results demonstrated significant increased sympathetic modulation and reduced parasympathetic modulation for LEG-HI, when compared to both BFR-RE protocols after exercise session.
Conclusion |
This study ensures cardiovascular safety of BFR-RE method, allowing their application to clinical and exercise science practices in healthy middle-aged men.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Résumé |
Objectif |
Cette étude compare les effets de quatre modalités d’exercice en résistance (RE) sur la variabilité de fréquence cardiaque (VFC) chez des hommes d’âge moyen. Les exercices sont la presse à cuisses à grande intensité (LEG-HI), la presse à cuisse à faible intensité avec restriction du débit sanguin (LEG-BFR), la flexion des jambes sur les cuisses à grande intensité (EF-HI) et la flexion des jambes à faible intensité avec restriction du débit sanguin (EF-BFR).
Méthodes |
Quinze hommes sains et non sportifs ont participé à l’étude (47,6±1,4ans; 76,8 ± 2,8kg; 1,74±0,7 m). Les indicateurs de la VFC pris en compte étaient la durée de l’intervalle R-R, le RMSSD, le SDNN, les puissances spectrales HF et LF et le rapport LF/HF. La comparaison des cinétiques des indicateurs de VFC au cours de la récupération après chaque exercice a été effectuée par analyse de fréquence latente.
Résultats |
Après LEG-HI HFnu était plus grand et LFnu moindre qu’après LEG-BFR et EF-BFR. L’augmentation de LF/HF était aussi plus marquée après LEG-HI qu’après LEG-BFR. Ces résultats sont compatibles avec une moindre activation parasympathique et une plus grande mise en jeu sympathique au décours de l’exercice LEG-HI qu’après les deux exercices en résistance avec restriction de débit sanguin (BFR-RE).
Conclusion |
La modulation neurovégétative cardiaque mise en jeu par les exercices en résistance avec restriction de débit sanguin (BFR-RE) est en faveur de leur utilisation sans risque pour les hommes d’âge moyen en bonne santé.
Le texte complet de cet article est disponible en PDF.Keywords : Strength exercise, Vascular occlusion, Heart rate variability
Mots clés : Exercice en résistance, Restriction de débit sanguin musculaire, Variabilité de fréquence cardiaque
Plan
Vol 37 - N° 5-6
P. 454-458 - septembre 2022 Retour au numéro
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