De nombreux programmes visant l’amélioration de la condition physique existent, mais ils n’ont que très peu d’intérêt s’ils ne sont pas maintenus à long terme. La finalité de ce programme ne vise pas seulement l’augmentation des paramètres physiques de l’enfant, mais cherche aussi la modification de ses habitudes de vie. Ce partage d’expérience se propose de décrire la mise en place d’un tel programme et ses premiers résultats (cet article n’est pas une étude scientifique). Le séjour s’organise autour de deux demi-journées (cinq heures) sur une période de trois mois où sont proposés : travail aérobie sur ergomètre, renforcement musculaire, activités physiques ludiques à fortes dépenses énergétiques, activités de découverte et éducation à la santé.

De manière empirique, nous relevons une nette amélioration de la condition physique : endurance, force, souplesse, coordination, vitesse, équilibre, paramètres cardiorespiratoires, associés à une diminution de la dyspnée, de la fatigue musculaire et de la douleur. De même, nous observons une amélioration des connaissances vis-à-vis du corps et de l’effort, une augmentation de la satisfaction générale vis-à-vis du programme, associées à un engagement croissant tout au long de la prise en charge.

Comme le montrent les résultats, ce type de séjour est bénéfique aux enfants atteints de paralysie cérébrale. À la suite du séjour, tous les enfants ont intégré des habitudes de vie plus saines et plus actives dans leur quotidien et l’activité physique continue de participer au sentiment de bien-être insufflé pendant la session.

There are many programs aiming at the improvement of children's physical condition out there, but those have little to no interest if they are not continued in the long-term. The goal of this program is not only to improve the physical condition of children, but also seeks to adjust their lifestyle and habits. This experience sharing aims to describe the implementation of such a program and its first results (this article is not a scientific study). Their stay is set-up as two half days (5 hours) over a period of three months that include the following: aerobic work on an ergometer, muscle strengthening, fun physical activities with high energy costs, discovery activities and health education.

Empirically, we notice a massive improvement in physical condition: endurance, strength, flexibility, coordination, speed, balance, cardiorespiratory parameters, associated with a reduction in dyspnea, muscle fatigue and pain. We also observe an improvement in knowledge about the body and effort, an increase in general satisfaction with the program associated with an increasing engagement throughout the treatment.

As the results show, this type of program is beneficial to children with cerebral palsy. Following their stay, every single child switched their lifestyle to healthier habits and more physically active in their day-to-day life and the physical activities they practice continue to participate to the wellness established during the sessions.