L’expression “petit bonheur” peut paraître paradoxale au premier abord, si l’on imagine des moments de bonheur courts ou brefs dans le temps. Ces petits bonheurs seraient des bonheurs réduits. Au contraire, on peut voir derrière cette expression une autre manière d’être heureux, qui ne se traduit pas par une explosion de joie mais par une attention sereine au présent. Cela s’apprend et permet de trouver le bonheur dans le présent et non pas seulement au moment de faire un bilan final de notre vie.