L’obésité est devenue un problème de santé publique et les régimes amaigrissants et/ou les conseils nutritionnels, sont souvent inefficaces sur le long terme. Depuis quelques années, les thérapies émotionnelles semblent être une piste de prise en charge intéressante, notamment chez les sujets souffrant d’envies de manger émotionnelles. Après avoir défini deux concepts clés que sont l’alimentation émotionnelle et l’acceptation, les cadres théoriques des différentes thérapies émotionnelles utilisées dans le traitement du surpoids ou de l’obésité seront présentés : la pleine conscience, Mindfulness-Based for Eating Disorder (MB-EAT), thérapie d’acceptation et d’engagement, et Acceptance-Based Behavioral Treatment for weight loss (ABT). L’objectif est de mieux comprendre leur utilité dans la prise en charge du surpoids ou de l’obésité et éviter peut-être d’utiliser des techniques contradictoires tels un régime amaigrissant avec de la pleine conscience. Si les résultats actuels sont prometteurs, l’efficacité de ces thérapies nécessite d’être confirmée par de nouvelles études. Enfin, l’article pointe l’émergence de nouvelles thérapies « intégratives » qui ressemblent aux autres présentées et se disent apparentées mais qui semblent être en réalité leur exact opposé. Contrôle et acceptation ne seraient-ils pas deux concepts antinomiques ?

Obesity has become a public health problem. But care, mainly diets, is often ineffective over the long term. Emotional therapies seem to be an interesting track especially for emotional eating. After defining two key concepts of emotional eating and acceptance, the theoretical frameworks of the different emotional therapies used in the treatment of overweight or obesity will be presented: Mindfulness-Based for Eating Disorder (MB-EAT), Acceptance and Commitment Therapy, and Acceptance-Based Behavioral Treatment for Weight Loss (ABT). The goal is to understand their usefulness in the treatment of overweight or obesity and perhaps avoid using contradictory techniques such as dieting with mindfulness. If current results are promising, the effectiveness of these therapies needs to be confirmed by new studies. Finally, the article points to the emergence of new “integrative” therapies that resemble the others presented and are related but are in fact the exact opposite. Control and acceptance are indeed antithetical.