Augmenter l’activité physique chez les patients atteints de cancer figure parmi les recommandations prioritaires de prévention tertiaire . Le niveau d’activité physique est un des facteurs déterminants dans la diminution des risques de rechute et de mortalité. Cependant de nombreux freins à l’initiation et au maintien d’une activité physique régulière ont été identifiés. Un programme associant pratique bihebdomadaire d’activité physique adaptée, stage de méditation basée sur la pleine conscience et soins socio-esthétiques, a été structuré en 2015 dans un Centre de Lutte contre le Cancer dans le but de faciliter l’adhésion et l’assiduité durable des patients.

Les données relatives à la participation des patients aux composantes du programme, à leur satisfaction et aux changements psycho-corporels, recueillies en conditions écologiques entre 2015 et 2017, auprès de 144 participants ont été analysées de façon rétrospective pour établir un premier bilan.

Près de 60 % des patients étaient en traitement, 17 % en situation métastatique. La durée de participation moyenne était de neuf mois, avec une séance d’activité physique par semaine en moyenne. Des changements ont été observés, tant du point de vue quantitatif que qualitatif, sur le plan de l’état émotionnel, du sommeil et de l’image corporelle. Le taux de satisfaction globale était de 96 %.

Les conclusions de l’étude sont en faveur de la poursuite du programme. Les limites méthodologiques de ce format pilote pourront être dépassées dans le cadre de recherches ultérieures, qui permettront d’investiguer de manière plus approfondie les effets d’une combinaison d’approches sur la pratique durable d’une activité physique.

Increasing physical activity among cancer patients is one of the priority recommendations in tertiary prevention; the level of physical activity is one of the determining factors in reducing the risk of relapse and mortality. However, many barriers to initiation and maintenance of regular physical activity have been identified. A program combining bi-weekly adapted physical activity sessions, mindfulness-based meditation and socio-aesthetic care was put together in 2015, in a Cancer Center, in order to facilitate adherence and sustainable attendance.

Data on patient participation of program components, patient satisfaction, and psycho-corporal changes, collected in ecological conditions between 2015 and 2017 from 144 participants, were retrospectively analyzed to provide a first assessment.

Nearly 60% of the patients were in treatment, 17% were metastatic. The average participation time was 9 months, with an average of one physical activity session per week. Changes were observed, both quantitatively and qualitatively, in terms of emotional state, sleep and body image. The overall satisfaction rate was 96%.

The conclusions of the study support the continuation of the program. The methodological limitations of this pilot format may be overtaken in future research, which will allow further in-depth investigations into the effects of combined approaches on sustainable physical activity.