S'abonner

Core and Lumbopelvic Stabilization in Runners - 14/12/15

Doi : 10.1016/j.pmr.2015.09.003 
Carlos E. Rivera, MD
 Campbell Clinic Orthopaedics, 1211 Union Avenue, Suite 510, Memphis, TN 38104, USA 

Résumé

Core muscles provide stability that allows generation of force and motion in the lower extremities, as well as distributing impact forces and allowing controlled and efficient body movements. Imbalances or deficiencies in the core muscles can result in increased fatigue, decreased endurance, and injury in runners. Core strengthening should incorporate the intrinsic needs of the core for flexibility, strength, balance, and endurance, and the function of the core in relation to its role in extremity function and dysfunction. Specific exercises are effective in strengthening the core muscles.

Le texte complet de cet article est disponible en PDF.

Keywords : Core stability, Runners, Lumbopelvic control, Core muscles, Core rehabilitation, Core strengthening


Plan


 Funding sources: No funding was received in support of this study.
 Conflict of interest: Nil.


© 2016  Elsevier Inc. Tous droits réservés.
Ajouter à ma bibliothèque Retirer de ma bibliothèque Imprimer
Export

    Export citations

  • Fichier

  • Contenu

Vol 27 - N° 1

P. 319-337 - février 2016 Retour au numéro
Article précédent Article précédent
  • Malalignment Syndrome in Runners
  • Wolf Schamberger
| Article suivant Article suivant
  • Gait Retraining : Altering the Fingerprint of Gait
  • Irene S. Davis, Erin Futrell

Bienvenue sur EM-consulte, la référence des professionnels de santé.
L’accès au texte intégral de cet article nécessite un abonnement.

Déjà abonné à cette revue ?

Mon compte


Plateformes Elsevier Masson

Déclaration CNIL

EM-CONSULTE.COM est déclaré à la CNIL, déclaration n° 1286925.

En application de la loi nº78-17 du 6 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art.26 de la loi), d'accès (art.34 à 38 de la loi), et de rectification (art.36 de la loi) des données vous concernant. Ainsi, vous pouvez exiger que soient rectifiées, complétées, clarifiées, mises à jour ou effacées les informations vous concernant qui sont inexactes, incomplètes, équivoques, périmées ou dont la collecte ou l'utilisation ou la conservation est interdite.
Les informations personnelles concernant les visiteurs de notre site, y compris leur identité, sont confidentielles.
Le responsable du site s'engage sur l'honneur à respecter les conditions légales de confidentialité applicables en France et à ne pas divulguer ces informations à des tiers.


Tout le contenu de ce site: Copyright © 2025 Elsevier, ses concédants de licence et ses contributeurs. Tout les droits sont réservés, y compris ceux relatifs à l'exploration de textes et de données, a la formation en IA et aux technologies similaires. Pour tout contenu en libre accès, les conditions de licence Creative Commons s'appliquent.