Perceiving red decreases motor performance over time: A pilot study - 26/11/15

Doi : 10.1016/j.erap.2015.09.001

W. Briki ^a,^⁎ , K. Rinaldi ^b, F. Riera ^c, T.T. Trong ^b, O. Hue ^b
^a Sport science program, college of arts and sciences, Qatar university, Doha, Qatar
^b Department of sport sciences, ACTES laboratory, university of French West Indies, Pointe-à-Pitre, Guadeloupe
^c University of Perpignan via Domitia, laboratory of performance, health and altitude, Font-Romeu, France

^⁎Corresponding author.

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Abstract

Introduction

Colors may influence motor performance.

Objective

The present study aimed to compare the effects of perception of red and green environments on physical (performance and heart rate) and psychological (perceived effort, anxiety and enjoyment) parameters during cycling trials.

Method

Ten cyclists achieved two identical series of three randomized 7-minute trials on home trainers, during which they were continuously exposed to red, green, and gray environments. Covered distance and heart rate were recorded during each trial, after which participants answered items intended to assess perceived effort, anxiety, and enjoyment experienced during the trial.

Results

Results showed that covered distance (ps≤.02) and heart rate (ps≤.03) were lower in the red environment than in the gray and green environments. Enjoyment was higher in the green environment than in the red environment (p=.006). The colored environments did not influence perceived effort and anxiety (ps>.05).

Conclusion

This study is the first to show that perceiving red is detrimental for motor performance over an extended period of time.

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Résumé

Introduction

Les couleurs peuvent influencer la performance motrice.

Objectif

La présente étude avait pour but de comparer les effets de la perception des environnements rouge et vert sur des paramètres physiques (performance et fréquence cardiaque) et psychologiques (perception d’effort, anxiété et plaisir) durant des épreuves de cyclisme.

Méthode

Dix cyclistes ont réalisé deux séries identiques de trois épreuves randomisées de 7minutes sur home trainer, durant lesquelles ils étaient continuellement exposés à des environnements rouge, vert et gris. La distance parcourue et la fréquence cardiaque étaient enregistrées durant chaque épreuve, après quoi les participants ont répondu à des items de perception d’effort, d’anxiété et de plaisir ressentis durant l’épreuve.

Résultats

Les résultats ont montré que la distance parcourue (ps≤.02) et la fréquence cardiaque (ps≤.03) étaient plus basses en environnement rouge qu’en environnements gris et vert. Le plaisir était plus élevé en environnement vert qu’en environnement rouge (p=.006). Les environnements colorés n’ont pas influencé la perception d’effort et l’anxiété (ps>.05).