La course minimaliste peut se caractériser par une course avec chaussure présentant un dénivelé avant-pied/arrière-pied, appelé drop, n’excédant pas 4mm. Ces chaussures modifient la cinématique de la course à pied mais aucune étude ne s’est intéressée à l’effet du drop sur l’équilibre postural. L’objectif de cette étude est de déterminer via une analyse stabilographique l’effet de la hauteur du drop sur l’équilibre postural avant (PRÉ) et après (POST) fatigue des membres inférieurs de type « site to stand ».

Treize sujets ont participé à notre étude dans trois conditions différentes randomisées : pieds nus (BF), chaussures minimalistes (Min) et « running classiques » (RC) représentant respectivement un drop de 0mm, 2mm et 10mm. Les positions moyennes du centre de pression(CoP) sur X et Y, la vitesse d’oscillation sur Y (vY) et la longueur de la trace (l) ont été enregistrés (3×30s) en PRÉ et en POST.

L’analyse statistique montre que la hauteur du drop est corrélée à la position moyenne du CoP sur Y PRÉ et POST (test de Spearman, r²=0,97 et r²=0,99, respectivement). On note un effet significatif de la hauteur du drop POST pour Cop Moy sur Y uniquement en RC (p<0,05). La vY et l augmentent avec la fatigue dans toutes les conditions (BF PRÉ/POST : p<0,05, Min PRÉ/POST : p<0,003, RC PRÉ/POST : p<0,0006. et BF PRÉ/POST : p<0,05, Min PRÉ/POST : p<0,05, RC PRÉ/POST : p<0,0001, respectivement).

Les RC semblent perturber le système postural PRÉ et surtout POST fatigue. Augmentant le déséquilibre antérieur, elles contraignent le corps à osciller davantage dans le plan sagittal, ce qui se traduit par une augmentation de la longueur de la trace donc une dépense énergétique plus importante.