Notre étude a pour objectifs d’identifier les modifications du sommeil chez la femme enceinte ainsi que les facteurs entraînant ces modifications. Nous avons également évalué la satisfaction des femmes par rapport à leur prise en charge, les conseils et méthodes fournis ainsi que leurs résultats.

Nous avons réalisé une étude rétrospective, déclarative à partir d’un questionnaire anonyme. L’étude s’est déroulée sur deux sites (service de consultations de la maternité du CHRU de Tours et un cabinet de sages-femmes libérales). Trois cents questionnaires ont été distribués ; l’échantillon final était de 165. Les variables quantitatives ont été rassemblées en classes et exprimées par des moyennes. Les variables qualitatives ont été rassemblées en pourcentages et comparées grâce au test du χ² (Chi²). Le seuil de significativité (p) étant fixé à 0,05.

De nombreux troubles du sommeil peuvent être retrouvés au cours de la grossesse, période particulière de la vie d’une femme, avec une fréquence augmentée par rapport à la population générale. Le premier trimestre est plutôt marqué par une augmentation du temps de sommeil. Le deuxième trimestre représente une période d’accoutumance avec, de façon générale, un sommeil de meilleure qualité. Le dernier trimestre de la grossesse voit une augmentation du nombre de femmes ayant une augmentation des troubles, avec un temps de sommeil diminué et une moins bonne qualité de sommeil. L’altération du sommeil, en fin de grossesse, s’explique le plus souvent par les désagréments engendrés par des petits maux dits « de la grossesse ». La plupart de ces difficultés peuvent être prévenues ou corrigées par des mesures simples d’hygiène du sommeil et une écoute rassurante.

Our study aims to identify changes in sleep during pregnancy and the factors causing these changes. We also assessed women’s satisfaction from their support, advice and methods provided, and the results.

We conducted a retrospective study, declarative from an anonymous questionnaire. The study was conducted on two sites (consultation service Maternity University Hospital of Tours and a cabinet of midwives). Three hundred questionnaires were distributed, the final sample was 165. Quantitative variables were grouped into classes and expressed by averages. Categorical variables were collected as percentages and compared using the χ² test (Chi²). The level of significance (P) set at 0.05.

Many sleep disorders can be found during pregnancy, particular period of life of a woman, with an increased frequency compared to the general population. The first quarter is rather marked by an increase in sleep time. The second quarter is a period with addiction in general, sleep better. The last trimester of pregnancy shows an increase in the number of women increased disorder, with decreased sleep time and poorer sleep quality. Impaired sleep in late pregnancy is explained mostly by the discomfort caused by so-called minor ailments “of pregnancy.” Most of these difficulties can be prevented or corrected by simple measures of sleep hygiene and reassuring listening.